《黄庭经》16章 内景·上睹


《黄庭经》第16章原文:

上睹三元如连珠, 落落明景照九隅, 五灵夜烛焕八区, 子存内皇与我游, 身披风衣衔虎符, 一至不久升虚无, 方寸之中念深藏, 不方不圆闭牖窗, 三神还精老方壮, 魂魄内守不争竞, 神生腹中衔宝玉, 灵注幽阙那得丧, 琳条万寻可荫仗, 三魂自宁帝书命。

《黄庭经》第16章注释:

【上睹三元如连珠】 三元为三光之元,日、月、星,非指上、中、下之三元辰也。

【落落明景照九隅】 三光在上,而下烛九隅、九方也。言常存日月,洞照一身也。

【五灵夜烛焕八区】 五灵谓五星也。水、金、火、木、土五行星。上应天星,下映五脏。烛焕罗列一身,常能存之,则与天地同休。

【子存内皇与我游】 大道无心,有感即应。内皇即内景神真。

【身披凤衣衔虎符】 仙宫之服御也。

【一至不久升虚无】 一者,道也,一之所致,天地悉皆归。《南华真经》曰:人能守一,万事致毕矣。

【方寸之中念深藏】 方寸之中为下关,关在脐下三寸,方圆一寸,以藏精。

【不方不圆闭牖窗】 方静圆动,不动不静,但当杜塞,不妄泄也。

【三神还精老方壮】 还精神于三田,则老返壮年矣。

【魂魄内守不争竞】 魂阳魄阴,各得其一。内守而不争。

【神生腹中衔玉珰】 内守不泄,神生衔珰,腹中内鸣,如玉器相叩。

【灵注幽阙那得丧】 腹中神生,灵气流通,故不亡也。固精于肾阙,肾得神真,自无所泄。

【琳条万寻可荫仗】 身随众灵,森然交映,如万寻玉树,可荫庇也,外象喻也。琳条,玉树条也。万寻,高远也。象身形,洞真神明所庇荫。

【三魂自宁帝书命】 修身神安,帝书下召,真道既成,名书帝録,则久视之也。